疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
从主题的角度讲还是很宏大很丰富的，涵盖的点很多。着重表扬演员，表现很到位。景色很美，给影片的画面加分。希望我们都永远热忱，永远善良，永远心怀理想。
没看够的说，来个第二部讲讲以后的故事也行，但是感情戏就没必要了
喜欢这样风格的电影，特别是藏区的大草原，有生之年一定要看看，现在电影里看过了，等现实里一定要走一遭
真没想到这是一部感动温暖的网络大电影，比现在院线的放映的很多电影都要好看。男主角韩松是一名从北京远到西藏牧区的支教老师，一开始他也只是与大多数支教老师一样，抱着期限一到，立马就走的想法，经过和女主角（美丽善良的藏区女孩梅朵）一起爬上树躲避野狼的追赶，害怕土拨鼠的囧事，藏区热情纯真的学生们对他无比的喜爱，梅朵的哥哥甚至为了保护孩子们与大家伙的安全，与盗猎者斗智斗勇，献出了宝贵的生命，里面也有让人印象深刻的学生僧格，最后的结局也是让人唏嘘不已。还好男女主角最后一起幸福的生活了，留在藏区为了一代代的西藏学生们实现梦想改变命运而贡献力量。
题材不是很新颖，但故事情节挺好的很容易让人有代入感，不过我不理解明明可以和和美美的大结局，非要搞得这么悲伤
导演真的很会拍，无论是取景，还是故事叙述，层层递进，纵观老师的一生。
非常不错的一部影片，非常推荐，故事很吸引人。
一部很感人的电影 不为什么 只有一颗炙热的心 想让藏区孩子受教 一群朴实的孩子和老师却让人记忆深刻 从前天很蓝 日子很苦
一开始的男主给我的感觉就是优柔寡断的人，后来经历了风雨成长了，变得成熟了有责任了，这很真实
节奏紧凑，上一秒被夜幕下的篝火舞蹈歌唱感动，下一秒被土拨鼠吓得惨叫的剧情笑死。
男主虽然有点理想化了，不过电影创作，是需要一些对美好的相信和期盼的
总是觉得自己没什么负担，其实只是不过是有人在替你负重前行罢了，韩老师付出了自己的一生，最后才让孩子们都有学读
风景美女主的服饰还原代入感强，就是剧情挺套路的没什么惊喜
最后韩老师听着梅朵的歌声沉睡那里直接让我绷不住眼泪，永远敬佩这样的人
平凡的人在做着最伟大的事，他们把青春甚至生命都献给了这里！朗措也有走出藏区的机会，但是他依然选择留在这里，看到朗措舍命救孩子们，泪目了！
若是上无老母，下无妻儿，谁会不愿意燃烧自己的青春呢，支教很好，可是压力太大了，没有金钱的维持，家庭都要垮掉，但是会尽我所能帮助山区孩子及老师
感谢导演给我呈现了一部如此好的文艺片，最近为数不多上我泪目的片子
僧格为了救人献出了自己宝贵的生命，这种舍己为人的美好品质值得我们每个人敬佩。
牺牲和奉献是很伟大让人敬佩，但是感觉挺多角色其实没必要领盒饭的，大哥没必要死吧
韩老师的扮演者可以看出对这个角色揣摩的真的很到位了，把角色的纠结和内心的挣扎全都体现出来了不过我还是希望能出第二部，多关注一下藏区的生活
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