1975年，阴霾笼罩着中国大地。正在黄河岸边干校劳动的何丹，突然接到调她回京的指示。何丹的归来，使大家很高兴。女儿小奚的男朋友、何丹的学生肖雨迟也赶来聚会。但当何丹从女儿口中得知他放弃大提琴，参加了文化部"初澜"写作班子时，心中十分不安。何丹原是乐团的负责人，这次被调回来，现任的领导刘亮向她下达的任务竟是要她写一篇批判《黄河大合唱》的文章，何丹断然拒绝。深夜，何丹的老战友，在周总理身边工作的王振魁来到何家，他带来了总理对何丹的问候，何丹深受鼓舞。她鼓励乐团老指挥周炎重新拿起指挥棒参加演出，热情辅导以雷大龙为首的工人业余演出队排演《黄河大合唱》。何丹的这些活动，引起"四人帮"在文化部的代理人--部长的注意和恐慌。他们一面秘密绑架了雷大龙，一面收买利欲熏心的肖雨迟。何丹母女发现肖雨迟带着写好的攻击周总理的文章要以何丹的名义发表，又得悉是他出卖了雷大龙，对他进行了严厉的痛斥。部长等人又一次决定将何丹、小溪和雷大龙的妻子谢玲下放干校劳动。何丹上书毛主席、党中央，揭发"四人帮"的罪行。在何丹即将离开北京时，王振魁带着毛主席的批示赶到了火车站。在毛主席和周总理的关怀下，纪念人民音乐家聂耳、冼星海的音乐会胜利召开。但与此同时，何丹却遭到"四人帮"的非法绑架。在被绑架的途中，何丹仿佛又一次听到了汹涌嘭湃的黄河怒涛和雄壮的《黄河大合唱》。
环游世界与永葆青春与长命百岁
大家都太伟大了看这部电影，感觉藏区的生活就在眼前，希望有一天，自己也能为社会和同胞们贡献出一份力量
没看够的说，来个第二部讲讲以后的故事也行，但是感情戏就没必要了
男主演技不错，哭戏也比较自然，还有女主，一举一动真的像藏族少女，完全不做作，剧情一般
环游世界与永葆青春与长命百岁
前面挺好看的，中间僧格走了后，就感觉有点心累，不过我真喜欢卓玛，从开始到结尾。那是相当的漂亮善良，超级喜欢这样性格的女孩
欲望和虚妄（它们同拼）
电影比较正，套路比较经典，没什么惊喜，不过演员演的不错，起码能让我相信他们是那个角色。
孩子们成长的路上有一位好的老师是多么的重要！一盏明灯能让孩子们健健康康的成长！
西藏的风景太美了，一生一定要去一次的地方，这部电影聚焦了很少被关注的支教教师，值得一看。
我们应该从屏幕中走到现实中，为真正需要帮助的孩子们带去温暖。
里面女主唱歌还挺好听的，只可惜从头到尾只有那么一首，如果多换两首可能会更好
剧情感人，时间跨度大，节奏不拖沓；部分细节因过于文艺而导致失真；这样的支教真的令人钦佩。
很有意义，让我们知道了藏区的生活情况，虽然现在可能会比以前强了，但还是希望能有更多的人去支教，让孩子们都能上学
很棒的电影，很平凡但又很伟大，让人很感动！
老师太难了，一方面是需要帮助的孩子们，一方面又是母亲病危，真的很佩服他。
藏区风景真的很棒，超想去西藏看看，去新疆去西藏去青海去内蒙古，真实的去看看他们的生活，尽力所能及能帮一点是一点
曾经我也有一颗梦想的心啊，但是被现实打击的粉碎，但这并不妨碍我佩服成功的人，努力，拼搏，加油，然后成功！
这个世界还是美好的人事物多，都平凡的生活在世界的每个角落，只是我们没有发现。
演员们选择的挺不错的，听着口音没有任何不对的地方
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