根据邓刚同名小说改编。 80年代初，某海滨城市。一些人不顾水产资源保护条例的规定，肆意到海产保护区捕捞海参、鲍鱼等海洋珍品，他们自称是"碰海"的。其中一个青年人叫海龙，是某街道纸盒厂临时工，另一个青年人叫海兔子，是火车站的二级电工。一天，急于碰海的海兔子扔下工作又去找海龙。纸盒厂的杨组长见海龙不安心工作又要去碰海，便进行劝阻。不料海龙不但不听劝告反而恼羞成怒，将已糊好的纸盒踢翻，扬长而去。当他们到海产保护区捕捞海参时，被管理人员抓住并要罚款。他们身上都没带钱，十分狼狈。这时，他们的朋友白鸥赶到现场，替他们交了罚款，赎回了被扣的衣服，并严厉批评了他们。为了感谢白鸥，海龙请她和她姐姐白珊到海味餐厅赴宴。她们未能如约光临，海龙感到过意不去，便把二斤干海参送到白鸥家中。白鸥追到海边，把海参送了回去，再次劝告他们不要再碰海了，可海龙却认为碰海是靠自己的力气挣钱吃饭，不偷不抢，堂堂正正，所以满不在乎。突然，远处传来水警的摩托声，海龙等人吓得匆忙收拾好碰海用具，躲到礁石后面。白鸥用谎话哄走了警察，又狠狠训斥了海龙等人。白鸥的所作所为和她的肺腑之言，深深地打动了海龙，他决心开始新的生活。在白鸥的帮助下，海龙考上了潜水员；可认为"好汉不挣有数钱"的海兔子却仍旧去碰海。白珊为使自己创作的"碰海人"油画能在美展上获奖，想通过海龙给评委弄点便宜的海参。海龙只好重操旧业，再次碰海，结果又被警察发现。回到家中，他就病倒了，在母亲的劝说下，他决心再也不去碰海了。海兔子也想洗手不干，但由于欠了别人的钱，他要最后再碰一次海。可就在这次碰海时，他疲劳过度再也没有上来。海兔子的死使海龙非常悲痛，海龙向白鸥表示，要在新的"碰海"生涯中，做一个真正合格的潜水员。
这些为了煽情而煽情的故事，已经感动不到我了。
徐峥段落最好看，少年行里面的开心麻花喜剧元素很棒，就是感觉太像命题作文了，总之观感有点尬
我愿活成你的愿。
吴京和吴磊的《乘风》，章子怡和黄轩的《诗》，我和娃都哭惨了
梦你所梦的团圆
我的孩子
过去，现在，和将来的故事。说的是父辈的传承。第一个虽然打鬼子拍的很好，但是故事核心差点意思，儿子死了，传承全丢了，还不如父亲为了掩护儿子和乡亲们，牺牲了，这样还好点。最后留个父亲真是很尴尬。后三个都把传承的核心做的特别好。特别喜欢最后两个。
我的孩子
孕吐就像强迫症，你放纵自己它就有，你压抑下去它也没了，你以为忍着很难受，其实比发作起来舒服的多，你以为稍微释放点没关系，却一出笼就没完没了越来越重直至难受，能压的几天没有，也能催的24小时反胃。
平凡的渺小
鸭先知:是一个时刻走在时代前面的创新思维的父亲的故事，从光影里就能看到有浓浓的时代感。
少年行：含腾量十足，沈腾的严肃搞笑与马丽的张扬逗比贡献了一个个密集的笑料，但机器人都能穿越了还怕水的设定也太扯蛋了，强行为结局下海救子的点题铺路，而特效更是一言难尽。
基本都是小品。相对来说徐峥的部分算是工整，章的部分炫技感太强，我直接忽略。沈腾的部分感觉是急就章，完成任务色彩浓烈，比上一部的神笔马良差得远。吴京还是emmm….英雄不能为了当而当啊，那离开五公里就一路举起的战刀我看得真累。
第三部分徐峥鸭先知，看得懂在讲中国第一部广告片诞生记，姑且不较真事件的真实性，当看到100'爸爸，这是送您的父亲，我还是开心地乐了。
真的看不下去，一堆大咖➕碎片内容➕一些烂梗，情节很糟糕，最精彩的是片尾曲。
这两个故事在回味中能发现更多细节，比较感动。
只看了后三个，依然是徐峥《鸭先知》最有巧思。第一支广告和迷影情怀结合，镜头语言致敬韦斯安德森，单独四星。《诗》主要是情感细腻，剪辑非常凌乱。失望于腾妹《少年行》，不好笑且剧情老套。每段的结尾都很生硬。另外哪里有王菲呀？知道啦，原来是《如愿》。
3星，《诗》＞《鸭先知》＞《少年行》≈《乘风》。章子怡和徐峥部分我是满意的，吴京和沈腾的答卷显然不能及格。尤其《乘风》拍的实在差，建议吴京别把抗日战争拍成神剧，也别把自己拍成超级英雄，几梭子机关枪子弹穿透和没事人一样，也别把骑兵连拍的和愣头青一样，不会拍去看看《功勋》之能文能武的李延年。
《鸭先知》最好，《诗》挺平稳，其他两部不及格。
3.5/10。章子怡的部分扣题且具有某种意象美，其他三个故事对应的主题其实是「牺牲」、「闯荡」和「羁绊」，父辈形象在隐于其后的宏大叙事背景下被衬托得模糊又缺位、刻板又苍白。
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