过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
挺好看的，虽然有些事没交代清楚，但起码比独角兽之类的神棍机好看
放弃士官直招，错过支教也是一种遗憾，现在想来这一生好像除了交税也没为国家多做点什么。
果然还是你，专捅驾驶舱的骡子，又学会了踩蚂蚁~
一部公益电影，讲支教的，一个简单的故事，力求真实还原，让人感同身受，看看西藏，看看没机会眼见的故事，挺好的。
演员没问题，题材没问题，就是很多表现过于直白
总算有看得懂的剧情了 高机动扎古这滑步流畅得堪比我的滑板鞋
挺好看的，虽然有些事没交代清楚，但起码比独角兽之类的神棍机好看
温情，如一碗暖暖的鸡汤温暖人们的心灵，让人心得以慰藉。
正统高达题材，有点宫崎骏的感觉，一个很小的篇幅说明战争的残酷，总体还行。把那个美女战士杀死了让我有点不爽，扣一星。
藏区很美，需要更多的年轻人去奉献支教
这部电影让我重新认识了喜笑颜开和泣不成声的意思。
非常感动的一个故事，看完热泪盈眶，在边远山区的老师真的比其他地区的老师难非常非常多，幸好也有这些珍惜老师的好学生，双向奔赴令人动容。电影中的藏区的风光好秀丽，非常希望有机会去藏区旅游。
南十字队与多安的矛盾线不明晰，导致自来熟的"尴尬"。本以为库库鲁斯·多安的形象塑造会类似《War In Pocket》里的巴尼，实际上却比预想单薄许多。
藏草青青，用近似纪录片的方式，把一个青涩的大学生支教的故事娓娓道来。
也就那样吧。我就纳闷九十年代，贫困藏区的老铁们，一个个穿的溜光水滑的，这是什么平行宇宙啊？论真实程度，还不如另一部宣传电影《格萨尔藏戏》
很治愈系的片子，色调情绪都很饱满，绝美的风光让人向往，藏区孩子对知识的渴望，支教老师们的无私奉献，感情真切，我喜欢。
看了这么多扶贫片儿，这部拍的是最好的。演员演得不错，也挺真实的。朗措挺帅是我喜欢那种。除了洗澡时几个人身上太白了以外，化妆也挺用心的。就是结局太草了。
总体上感觉，留给GTO的时间真的不多了
不管细节，只说人生的意义，还是很感人的，敬佩！
聚焦于藏区的主旋律电影。最让我感动的一个点是藏语同学的普通话水平越来越好，到最后已经基本上没有口音——支教老师潜移默化的不仅有知识、语言，更有思想。想起看过的脱贫攻坚纪录片，也许对这类影片来说现实意义永远会大于影片本身。
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