南方小城宋庄。
来自北京的周铭远在大雨中无意中撞倒了一个女孩，这个女孩叫欧阳翎，这是他们的第一次邂逅。
欧阳翎马上就要结婚了，可她惴惴不安，现实中的未婚夫在小城已属难能可贵，但她仍心有不甘，冥冥中似乎还在等待什么。于是，她去了崇文岛。台风来了，她被困在崇文岛。
刚刚拿下宋庄大桥项目的周铭远恰好也来到崇文岛还愿。
两人因台风第二次邂逅，聊得很投机，慢慢地，他们之间的气息有了微妙的变化。
两人挣扎，回避，可最后，他们没能控制自己的欲望。
悲剧就此拉开序幕。
欧阳翎回到宋庄，在未婚夫田小童的追问下，她承认自己背叛了他。
田小童无法忍受，酗酒后的他出了车祸，死在了欧阳翎的面前。
田小童的弟弟闻迅赶来，他对欧阳翎叫嚣着，说自己一定不会放过她和周铭远。
周铭远回到家里，面对妻子闻佳和儿子天天，他心里不由得产生了些愧疚。他决定彻底忘掉宋庄的事情。
而此时，他的妹妹周铭辛因为偷情而割腕自杀。
周铭远赶到医院，妹夫刘冬诚很是愧疚，但他告诉周铭远，自己和周铭辛之间性生活出了问题。
欧阳翎辞职来到了北京，她住在自己的好友陈锦家里。
其实，欧阳翎来到北京的目的就是为了见周铭远最后一面，然后自杀。
犹豫再三，周铭远终于答应和欧阳翎见一面。他心里坚定地认为这是最后一面。
并不擅长和女孩交往的周铭远显得有些失措。欧阳翎被周铭远的态度刺伤，她万念俱灰，自杀未遂，被陈锦送到了医院。
欧阳翎在医院的状态极差。陈锦找到周铭远，周铭远无奈地答应可以到医院看望欧阳翎，并可以和欧阳翎作普通朋友。
欧阳翎也醒悟过来，她决定把感情深藏起来，默默爱着周铭远。
闻佳是电台主持人，她主持了一个栏目是专门讲述婚外情，欧阳翎在医院里听着她的节目，并产生了述说的愿望。
欧阳翎去电台想报名讲述自己的故事，恰好在电台门口遇到了闻佳。
闻佳对她产生了一丝莫名的兴趣，给了她自己的手机和家里的电话。
陈锦想帮欧阳翎走出这段感情，她介绍了大学老师梁海平。
梁海平对欧阳翎一见钟情，可欧阳翎对他没一点感觉，她完全沉浸在和周铭远的幻想之中。
周铭远给欧阳翎买了套房子，想以此作为对欧阳翎的补偿。
欧阳翎对他此举十分愤怒，拒绝了周铭远。
欧阳翎和闻佳见面，闻佳对她的感情和痛苦十分理解，她劝欧阳翎放弃，就算是放爱一路生路。
闻佳的话对欧阳翎产生了作用，她答应试试看，开始新的生活。
闻佳却完全没有想到，欧阳翎说的那个男人就是自己的丈夫-周铭远。
欧阳翎决定开始新的生活，她接受了梁海平的感情。
可事情突变，她发现自己怀上了周铭远的孩子。
欧阳翎不知道自己该怎么办，她再次约出闻佳，可她发现，闻佳的丈夫居然是周铭远。
欧阳翎提出想上闻佳的家里看看，没想到，却遇到了周铭远。
周铭远以为欧阳翎是蓄意想破坏他的家庭，他的态度让欧阳翎深感受伤。
欧阳翎不顾他人的劝阻，执意要生下孩子。
闻佳发现了周铭远和欧阳翎的瓜葛，她非常愤怒，约欧阳翎见面。
周铭远赶紧打电话让欧阳翎跑开，不要与闻佳见面。欧阳翎逃开，却不小心被人撞到。等她醒来的时候，她已经躺在医院里，她的孩子已经没了，而且，她还永远不能怀孕。
欧阳翎非常痛苦，想告诉周铭远这个消息，喝醉了的周铭远再次用言语伤害了她。
欧阳翎决定报复，她要周铭远付出代价，于是，她开始行动，先是闹到了周铭远的公司，接着，她让周铭远的父母知道了这一切。
周铭远追出来质问欧阳翎，两人在大街上争执，跟出来的天天跑上来抓挠欧阳翎，欧阳翎将他一推，没想到，天天被一自行车撞倒，头砸在马路沿子上。
天天死了。
周铭远的母亲坚持要告欧阳翎，周铭远怎么都劝阻不住。
欧阳翎被公安局拘留。
田健来到北京，他找到了周铭远，让周铭远赔偿田小童的死。
面对田健的威胁，周铭远拒绝。
经过调查和审讯，公安局认为欧阳翎不存在故意杀人的嫌疑。
欧阳翎被释放，田健找到了欧阳翎，他要欧阳翎跟自己联手，让周铭远付出代价。
欧阳翎不肯答应。
可此时，周铭远的母亲还是不肯放过欧阳翎，他要欧阳翎负民事责任，向欧阳翎索赔一百万。
欧阳翎忍无可忍，决定和田健合作。
周铭远被宋庄公安局逮捕，欧阳翎告他强奸。
闻佳本已决定跟周铭远离婚，可面对这样的情况，她还是为周铭远的案子奔前跑后，想洗刷周铭远的冤屈。
田健已经设计好了一切，所有的证据都对周铭远不利。
欧阳翎也被田健掌握，她想反悔，可已经欲罢不能了。
闻佳千辛万苦在关键时刻找到了证人。
法庭上，周铭远深刻反省，为自己的一夜情而忏悔。
他的真诚感动了闻佳，也感动了欧阳翎。
田健见情况不妙，设计绑架了闻佳，他向周铭远勒索两百万，否则撕票。
欧阳翎想阻止田健的疯狂，可所有的事情已经失控了。
梁海平被田健所杀，警察赶到，抓获了田健。
欧阳翎也被警察带走。
闻佳脱险，周铭远也证明无罪。
可所有的事情都已经改变了，所有相关的人的命运也被改变了，只因为偶然的，短短的“一夜情”。
港片总多了一份细腻，这种以为是主旋律电影，却能让人有一种细腻的感觉。
演苏的几位演员都很棒 嘲笑大陆的同类型影片
不知道为什么，吴君如在港澳女星里不算拔尖，我看过的作品也少，却莫名有种好感。
“一刹那的光辉不代表永恒。”
各个角色的演出出色，台词和剧本都写得很好。但是摄影手法和CG还以为在看《你好李焕英》，即便取景地和staff大多是本土出品，不过看不出港片特色。或许是为了进军大陆市场才作此选择。如果采用更朴素的摄影或许会是近年港片最佳
三星半吧，电影其实有不少缺点，比如音乐铺得太满，过于渲染煽情，提出的很多问题都没有得到解决甚至直接不交待了，但是感情过于真挚，又是真人真事改编，很难不让人落泪，整体还是值得一看的电影，纯粹动人，比郑恺那个超越不知道好到哪里去了
三十岁了，失去了站在跑道上微笑的时候
所有人都不把你当普通人，你就做一个不普通的人
吴君如演的真好。体育电影中的上乘之作，有几个点很感动。现实中的苏桦伟好看。
即使评分很低，但我确确实实看泪目了两三处，最后的成功也很振奋
stereotype母爱，然后弟弟好惨，全剧最惨，唉
苏妈妈是很伟大，但是为了有人照顾苏桦伟就生个小孩，帮他找个女朋友这样的让人很不适
其实煽情不是问题，问题是这电影没什么质感，整体都是走一种脱离现实的情绪氛围在推动剧情，这种拍法着实复古
也许都是吴君如主演，看这部戏的时候总是会想到《岁月神偷》
2006年，蘇樺偉的故事就拍成过人物传记剧情片电影《12秒58》，蘇樺偉本人片中出演成人的自己，剧情讲到2000年悉尼残奥会夺下3金🏅️为结尾戏剧高潮。
三星半，虽然是个已知结局的故事，仍会被感动，每个神奇小子的背后，都有一个伟大的母亲，虽然吴君如大多数的形象都是大笑姑婆，但在我心中她最好的角色就是岁月神偷里的妈妈，其实认真演温情戏的君如姐真的很可以，张继聪邋里邋遢的样子真的跟最近他的荧幕形象差别很大，不过钱小豪真的第一眼认不出了，天宝就变成了这个样子…
只要吴君如做妈妈。我都觉得她的儿子是麦兜。
作为一个传记片，拍得太普通，明明这么热血的人生确拍得那么平铺直叙，没有情绪
难得香港也能拍出如此励志、正能量、动人心弦的片子。 吴君如真是老戏骨。 所以中国代表团能取得如此多的金牌，全靠举国体制支撑着这么多运动员心无旁骛专注训练。但是不要过了。
故事基于真实的人物事件，拍得朴实自然。情感真挚而不过度卖惨，母子互相依偎也会有理念冲突，后面母子二人看台上爆发的片段很容易让观众产生共鸣，因为现实中也会真实地遇到这种很难用对错来评判、解决的矛盾。影片没有反派角色，却点中了很多残疾人士的痛点，比如适应社会生活、同工同酬、金钱和荣誉的平衡。几位主演的功力深厚，润物细无声。
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