本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
温子仁又带来了一个“脑洞大开”的恐怖片，在《招魂》《潜伏》系列日落西山的情势下开辟了一个新战场，证明了自己才气依旧。怪物的真实身份虽然不难猜出，但出色的讲故事技巧和氛围营造依然能吸引人看下去。
前半部分真是一点亮点也没有，让人昏昏欲睡。故事不新鲜，节奏太拖沓，最后半小时杀戮场面尚可。
尽管一贯对温氏恐怖无感 但这部绝对是目前最喜欢的一部温子仁 前半部分确实相对平庸 较为符合通过预告和其他温子仁作品所抱有的“不高”期待 但亮点在于利用观看心理制造恐怖的巧思 我们同主角一起无法动弹的看着罪案的发生（不过依靠特效而非真正的电影语言转场拉低了这个构想的价值）导演所提及的但在预告中怎么都看不出的“德帕尔玛和柯南伯格”在影片的后半段才显山露水 相较于技法上的借鉴 温子仁更多的是将柯南伯格和德帕尔玛电影中的核心文本元素(神秘凶手 双生和人体异化)揉进了本片的文本中 而其本质还是一部温氏技法的商业类恐怖 但正是这些元素的加入令影片后半段极具压迫感与侵略性 在商业类型亦或是温子仁前作中更是前所未见 看完缓了好久 这次是温吹！类型片不死！
握草，又是老温常用的最后揭密发大招。希望家暴施暴者看完会脖子发凉。要是没有《白发魔女》里大boss印象太深少了点惊喜，会再加一星。
❶温子仁的恐怖片是可怕的（更可怕的是它被删了4分钟）。尤其是看守所屠杀的有无，绝对影响剧情。删减正如片中失败的切除肿瘤的手术。
想给较差，但是那个特技演员的表现挺亮眼，就多给一星吧。故事真的不行，拍得也一般。
每一栋房子都看着方圆十里没人住
没想到有一年能看金棕榈比看温子仁更惊悚。故事很阿基多，拍得比较铅黄，但搞到最后反而乏善可陈，作为人（？）的反派太万能且看起来体力怎么样都大幅超过普通人类机能后就会看起来很像超英电影，于是爽感有余，痛感不足。而温子仁通过平滑调度来营造的Jump scare也没出现多少，以至于氛围上不去下不来，偶有亮点，但大多数时候一直在比较尴尬的地方游移。3.5归3吧。
设定还是挺有想法的，之前也有足够的铺垫，气氛够吓人，就是不太明白这个后脑勺裂开是怎么操作的
感觉不舒服为什么不去医院呢？姐妹情深。该死的家暴男，真讨厌。力量，敏捷，速度，魔法全能型恶魔。奖杯质量真好。可以直接从网上找到家庭住址，太不安全了吧。警局连杀，血腥暴力，节奏很快。
恐怖惊悚悬疑动作血腥都占了反正。最后女主都红果果的直接用台词说出了本片的主旨：我的身体我做主，我也是到最后才知道那个畸形胞胎是男的，那这不就是明晃晃的以摆脱男性精神肉体双重控制的，以女性意识身体双重觉醒的，被好莱坞都快拍烂了的，女（拳）性（击）主义题材吗？不过我还是要说，温子仁拍这种还是比其他人更有创意和看头，基本算是没有jumpscare，血腥也基本保留在最后警局里的大杀特杀，就是控制电流这个有点扯，毕竟是改变现实物理现象，到最后不像恐怖片反而像克苏鲁怪奇物语甚至有点像反英雄反派为王的虐杀邪典。
中段之后变成了杀手电影，就非常有趣了；那个动作设计难度颇高，不知是怎么完成的。非常非常优秀，温子仁又进步了
一开头看到长发飘飘的就能让人猜到是用的是斯蒂芬金《黑暗的另一半》里的设定。前半部效果还是挺好的，不输于金的设定，后面就有点垮塌了。
变身后一人屠一警察局，还能控制电流是怎么个设定，没得解释啊。
屠杀和幻境太惊艳了，在营造气氛上你可以永远相信温导，至于故事略虎头蛇尾了，恐怖片的短板，没办法。
最恐怖的，就是最渴望的，最渴望的，早已得到。
明明前面並不是多了不起的故事
这很不温子仁 粗糙感如b级片质感的美恐 大内密探零零发恐成为最大剧透
不像是2021年拍出的恐怖片，有些BGM太不搭了。。。
哇晒好喜欢！！刺穿皮肉的断骨，在吊顶警局里飞舞着反打时候脑后闭着眼的女人的脸，还有一脚踩爆你的头！太喜欢了太喜欢了，完全是我喜爱的七八十年代恐怖暴力美学！就是有点在意女主这该怎么判啊……不禁感叹一句罗翔老师普法有方（。
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